Barn som helt eller delvis växer upp i familjer med antroposofisk livsstil har lägre risk att drabbas av allergi upp till fem års ålder. Orsaken förklaras bara delvis av lägre stressnivåer under spädbarnstiden. Det visar en svensk studie av 507 familjer. Resultaten publiceras i artikeln ”Anthroposophic lifestyle and salivary cortisol are associated with a lower […] Läs mer
Etiketter: Akademiska sjukhuset, allergi, amning, andlighet, antibiotika, antroposofi, barn, David Finer, förlossning, Forskning, Hälsa, helhetssyn, hygien, integrative care science center, Jackie Swartz, Karolinska Institutet, kortisol, kost, läkemedel, livsstil, stress, stresshormon, The Integrative Care Science Center, vaccination, vegetarisk kostKultur är bra för hälsan. Patienter med stress, smärta och andra besvär mår bättre av dans, musik, bild, teater och andra kreativa aktiviteter. Nu erbjuds alla vårdcentraler i Sverige gratis material och utbildning om kultur och hälsa. Kulturhälsoboxen är ute på turné. Läs mer
Etiketter: bildterapi, burnout, compassion, CSS, dansterapi, David Finer, empati, Eva Bojner Horwitz, evidens, förändring, Förebyggande åtgärder, Forskning, Gunnar Nerell, Hälsa, I C, integrative care science center, Johanna Hök, känslor, känsloskattning, Karolinska Institutet, komplementär- och alternativmedicin, kontemplation, kreativitet, kultur, Kultur och hälsa, Kulturpaletten, meditation, medlidande, miindfulness, musikterapi, patient, patientcentrering, Prevention, primärvård, psykologi, smärta, stillhet, stress, The Integrative Care Science Center, Töres Theorell, Torkel Falkenberg, utbildning, utbrändhet, utmattning, uttryckande konst, utvärdering, Walter OsikaMedicinsk yoga en timme i veckan i 12 veckor minskar stress/oro och förbättrar den allmänna hälsan. Det visar en randomiserad kontrollerad studie med 37 patienter på Nora vårdcentral tillsammans med Vårdvetenskapligt forskningscenter, Örebro läns landsting beskriven i tidskriften Evidence-Based Complementary and Alternative Care. Läs mer
Etiketter: David Finer, depression, Hälsa, medicinsk yoga, oro, primärvård, smärta, sömnlöshet, stress, utbrändhet, yogaVid presskonferensen med den amerikanske presidenten Barack Obama och statsminister Fredrik Reinfeldt bedyrade båda statscheferna sin tacksamhetsskuld till varandras länder i olika avseenden. På I C vill vi också se USA som ett föredöme vad gäller en seriös, långsiktig och storskalig satsning på komplementär- alternativ- och integrativ medicin/vård, skriver Torkel Falkenberg, chef för I C i en krönika. Läs mer
Etiketter: akupunktur, antroposofi, Barack Obama, DNA, Elisabeth Blackburn, evidens, förbud, Forskning, Fredrik Reinfeldt, hälso- och sjukvård, Hong Kong, I C, integrativ medicin, integrativ vård, integrative care science center, KAM användning, komplementär- och alternativmedicin, Krönika, läkemedel, Mellanöstern, NCCAM, nyhetsbrev, register, samarbete, smärta, Socialstyrelsen, stress, telomer, The Integrative Care Science Center, Tieto, Torkel Falkenberg, utbildning, Världshälsoorganisationen, Vetenskap och Folkbildning, VoF, WHOEn aktuell studie från Oxford visar att vegetarianer minskar sin risk att insjukna i ischemisk hjärt-kärlsjukdom med 32 procent jämfört med icke-vegetarianer. I studien deltog både vegetarianer och icke-vegetarianer från Storbritannien, totalt nästan 45 000 personer. Läs mer
Etiketter: ägg, dödsorsaksregister, fisk, hjärt-kärlsjukdom, ischemisk, Johanna Hök, kost, kött, livsstil, mjölk, Oxforduniversitetet, rökning, Socialstyrelsen, stress, vegetarisk kostEn god andning kan förbättra folkhälsan. Att andas rätt ligger i vår natur. Men vi kan ha tappat kontakten med den förmågan. Det framkom när Andningens dags första konferens gick av stapeln på Sophiahemmet i Stockholm, skriver sjukgymnasten Lisa Danåsen Wikström. Läs mer
Etiketter: ADHD, amalgam, andning, astma, avspänning, elöverkänslighet, fibromyalgi, Föreningen för Integrativ Medicin, Hälsofrämjandet, högt blodtryck, kroniskt trötthetssyndrom, Läkarföreningen för Integrativ Medicin, mindfulness, Rosen, sjukgymnast, sömn, stress, trötthet– I ett samtal där vi som vårdpersonal är professionellt kärleksfulla kan det plötsligt uppstå en relation med patienten som medmänniska med en egen livsberättelse. Det är ett bra recept mot utbrändhet, sade Astrid Seeberger, njurmedicinare och författare vid en temadag om medkänsla nyligen. Läs mer
Etiketter: altruism, Astrid Seeberger, bemötande, berättelse, beröring, cancer, CCARE, Compliance, Concordance, Dan Hasson, David Finer, Diagnos, empati, evidens, Följsamhet, Forskning, integrative care science center, interaktion, kärlek, Karolinska Institutet, kommunikation, Ludvig Igra, onkologi, Samsyn, samtal, Spegelneuron, Stefan Einhorn, stress, utbrändhetKälla: Tidskrift för Hälsa Publicerat: den 3 maj 2012 Vilken är originalartikeln: Ett glas tomatjuice om dagen håller stressen borta Värdering: 4 av 10 möjliga bollar Vad mediainslaget säger: Artikeln i Tidskrift för Hälsa citerar ett arbete publicerat i Nutrition Journal. Forskare vid Stockholms universitet har funnit att ett glas tomatjuice om dagen minskar den biokemiska stress som kroppen utsätts […] Läs mer
Etiketter: antioxidanter, disease-mongering, functional food, Hälsa, I C, integrative care science center, komplementär- och alternativmedicin, KritiKAM, Media Doctor, mediekritik, medikalisering, motion, sjukdomsmångleri, Stockholms Universitet, stress, Tidskrift för Hälsa, tomat, träning