Medicinsk yoga en timme i veckan i 12 veckor minskar stress/oro och förbättrar den allmänna hälsan. Det visar en randomiserad kontrollerad studie med 37 patienter på Nora vårdcentral tillsammans med Vårdvetenskapligt forskningscenter, Örebro läns landsting beskriven i tidskriften Evidence-Based Complementary and Alternative Care. Läs mer
Etiketter: David Finer, depression, Hälsa, medicinsk yoga, oro, primärvård, smärta, sömnlöshet, stress, utbrändhet, yoga